作为肿瘤科的护士，我接触过许多肿瘤患者及其家属，深知他们在抗癌路上的艰辛。除了医院治疗，居家护理对肿瘤患者的康复也极为重要，不仅能提升生活质量，还可能影响治疗效果。下面就为大家分享肿瘤患者居家护理的关键要点与实用技巧。
一、饮食护理
肿瘤患者身体消耗大，需充足营养支撑。饮食应遵循高蛋白、高热量、高维生素、易消化原则。多提供瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、奶制品等优质蛋白食物，如蒸蛋、鱼肉粥，易消化又能补充蛋白质。高热量食物可选择馒头、米饭、面条等主食，必要时添加加餐，如酸奶、坚果，保证能量摄入。
新鲜蔬果富含维生素与膳食纤维，每日应摄入多样蔬菜和适量水果，如胡萝卜富含维生素 A，橙子富含维生素 C。但要注意，化疗期间患者肠胃功能弱，水果可加热后再吃，减轻肠胃负担。烹饪方式尽量采用清蒸、煮、炖，避免油炸、油煎、烧烤，减少油腻和刺激性。若患者有吞咽困难，可将食物打成糊状，便于进食。
二、用药护理
严格遵医嘱按时按量服药，是保证治疗效果和用药安全的关键。建立用药时间表或使用药盒，将每日药物分好，提醒患者按时服用。向患者及家属详细说明每种药物的作用、服用方法、注意事项和可能的不良反应。如靶向药可能有皮疹、腹泻等副作用，提前告知可让患者有心理准备，出现时也能及时应对。
观察患者用药后的反应，若有不适及时与医生沟通。不要随意增减药量或停药，以免影响治疗效果甚至引发不良后果。同时，妥善保存药物，放在干燥、阴凉处，避免阳光直射和高温，确保药物质量稳定。
三、症状观察与护理
密切关注患者症状变化，如体温、血压、心率、呼吸等生命体征。癌症患者免疫力低，易感染发热，若体温超过38.5℃，应及时就医。疼痛是肿瘤患者常见症状，准确评估疼痛程度、性质和部位，按医嘱给予止痛药物，也可采用放松疗法、音乐疗法、按摩等非药物止痛方法缓解疼痛。
化疗患者常出现恶心、呕吐等胃肠道反应，可在化疗前遵医嘱使用止吐药物预防。出现呕吐时，让患者头偏向一侧，防止误吸，及时清理呕吐物，保持口腔清洁。若呕吐严重，注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水、果汁等。
四、心理护理
癌症对患者身心打击巨大，常出现焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪，影响治疗和康复。家属要给予充分陪伴、理解和支持，倾听患者心声，鼓励其表达内心感受。营造温馨、舒适的家庭氛围，安排轻松的家庭活动，转移患者注意力，如一起看电视、下棋。
鼓励患者与其他癌症康复者交流，分享抗癌经验，增强战胜疾病的信心。若患者情绪问题严重，可寻求专业心理医生帮助，进行心理疏导和干预。
五、康复与运动护理
在医生指导下，根据患者身体状况制定个性化康复运动计划。适当运动可增强体质、提高免疫力、改善心理状态。如病情稳定的患者，可进行散步、太极拳、八段锦等有氧运动，每周 3 - 5 次，每次 30 分钟左右。运动强度以患者不感到疲劳为宜，循序渐进增加运动量。
运动时注意选择安全环境，穿着舒适的运动服装和鞋子。若运动过程中出现不适，如心慌、气促、头晕等，应立即停止并休息，必要时就医。
居家护理是肿瘤患者治疗康复过程中的重要环节，饮食、用药、症状观察、心理、康复运动护理等方面相互关联。希望家属和患者能重视居家护理，以科学护理助力抗癌，提高生活质量，延长生存时间。
